Podoji iza kupanja da se ugrijemo su bili najslađi, ni sol nije bila problem Ovaj tekst se odnosi na žene koje nemaju zdravstvenih prepreka za dojenje i koje nisu bile nakon porođaja predugo razdvojene od bebe (nažalost u našim rodilištima često nemamo opcije biti onoliko koliko je potrebno uz malene kojima treba dodatna skrb kako bi u tim ključnim satima došlo do uspostave dojenja). Naravno da je u tim situacijama boca druga opcija i zbog toga se nitko ne smije osjećati krivo. Bitno je da je...

Iako svi znamo da na stanje našeg tijela i uma utječu hormoni, imamo tendenciju zaboravljanja njihovog stvarnog učinka obzirom da ih "ne...

Tijekom klasičnog joga sata Pozdrav Suncu (sanskrit Surya Namaskar) se izvodi u početnom dijelu sata kako bi zagrijali naše tijelo. Surya...